痛くない出産、怖くない出産とも言われるソフロロジー分娩法を知っていますか？出産に対する恐怖心をなくし、リラックスや安心して出産できるようイメージトレーニングや呼吸法を行い実践する方法です。鼻からスイカとも言われる出産や陣痛の痛みが、どうし…

寒い季節になると飲みたくなるのが甘酒。甘酒と聞くと、アルコールが入っているから妊婦さんは飲めないといったイメージがありますが、実はアルコールの入っていない妊婦さんでも、お子さんでもおいしく飲める米麹の甘酒があります。米麹の甘酒はいろいろな…

妊娠9か月になり、もうすぐ臨月だというときに自宅の浴室で転倒してしまいました。転倒した時の注意することや、妊婦さんはどうして転倒しやすいと言われているのか、私が実際に体験したことを書いています。

4歳の息子が大好きなトミカ。トミカショップが全国4箇所にあるのをご存知ですか？トミカ好きにはたまらない、トミカがいっぱいなトミカショップに私も行ってきました。また、新幹線に乗る際の幼児の料金はどうなのか、書いています。

妊婦9か月に入り、妊婦健診も2週間に1回のペースとなりました。健診ではエコーで赤ちゃん（胎児）の大きさが大きめと言われました。問題のない範囲とのことですが、やはり言われるとびっくりしてしまいます。マタニティライフもあと少し。無理なくすごしてい…

出産前にやりたいことのひとつ、美容院に行ってきました。妊娠9か月に入り、お腹も大きく腰痛に悩まされているので、どうしようかと思いましたが美容師さんと相談しながらカラーとカットすることができました。