今日は4歳の息子の秋の遠足の日です。遠足と言えば、お弁当がつきもの。まだまだ暑い季節、お弁当がどうしたら傷まずおいしく食べてもらえるのか、まとめました。秋の遠足といっても、車で４０分の所にある大きい公園に行くのですが、お弁当を持って、バスに…

妊娠中はカフェインは控えに・・・と聞きますよね。私も1人目の時から気をつけていています。最近ではカフェインレスのコーヒーも多く見かけるようになり、妊娠中の方でもストレスなくコーヒーを楽しめるようになりましたよね！4年前、1人目を妊娠していたと…

私は今現在も、食道アカラシアという病気と闘っています。今回は、なぜ食道アカラシアだとわかったのか、食道アカラシアの検査方法は何があるのか、体験談ではありますが書こうと思います。食事の際、食べ物がつまるようになり、食べる→吐く を繰り返してい…

現在妊娠6ヶ月で、今日で22w3dなのですが、夜の眠りが浅い気がします。まず、子宮が大きくなり膀胱が圧迫され、頻繁にトイレに行くことで目が醒めるのと、最近お腹が大きくなり重くなってきて、寝てても身体が痛いなーと感じています。その割には昼も夜も眠…

妊娠中は食べてはいけないもの、食べ方を注意しなければならないもの、たくさんありますよね！私もすぐ心配になって、自分でいろいろと調べてから食べたりしています。食べてはいけないものの中でも、お寿司や生ものはより注意しています。 なぜ生ものは注意…

ただいま妊娠６か月で、妊娠中期なのですが、気を付けなければならないのが体重管理です。安定期に入り、つわりもおさまり、食事がおいしく感じられ、食欲も増すらしいです。妊娠中、体重が増えすぎてしまうと、妊娠高血圧症候群になりやすい、微弱陣痛にな…

食道アカラシアという、あまり聞き慣れない病気を発症してから「なんで私が・・」と思うことが多々ありました。食道アカラシアを発症するまでは、健康すぎるほど健康で、大きな病気もしたことなかったですし、視力も2.0あり(笑)、病院にはほとんど行きません…

ただいま2人目を妊娠中でして、6ヶ月に入りました。先月から胎動もわかるようになり、毎日元気に動く赤ちゃんに癒されています。昨日は妊婦健診で病院へ行ってきました。前回の健診時に担当の先生から、「次の健診で性別もわかるよ〜」と言われていたので、…

食道アカラシアという病気を発症して１０年、私の場合はそんなに酷くはないようですが、それなりにつらい思いとしてきたなと感じています。もう１０年も前のことなので、よーく思い出しながら振り返ろうと思います。食道アカラシアの「アカラシア」とは、ラ…

はじめまして、ちゃらんぽにゃと申します。ブログ初心者の私が、今更ながらブログを始めることにしました。ちゃらんぽにゃのプロフィール ２０代後半、既婚、専業主婦。４歳の男の子のママ。先月まで勤めていた会社が休業（事実上の倒産）し、無職専業主婦に…